风大爷问答·我是不是应该换一份工作了？
在持续提升工作能力的同时，学会抛开那些无用的情绪内耗，你才能蜕变出一个健壮的职场人格
很多时候，试图通过“换个环境”来规避一些职场问题，这是一个被动的思维方式，并且通常是无效的
是否需要辞职，应该根据你自己的规划，而不是你在职场中的主观感受来决定
以下内容来自网友的咨询
风大爷，你好，我是一个95后，毕业后就直接到了现在这家公司做销售工作，差不多有5年多的时间了，期间从一开始的小白，到现在慢慢的带一个小组，在销售这种流动性这么大的岗位上，也勉强算是公司的老员工了。
……
我也非常理解最近三年的疫情让公司的生存压力很大，因此我其实并没有在这期间因为降薪、加班等问题萌生退意，真正让我有离职想法的瞬间是：在小组业绩不好的时候，直属领导会将我做的所有努力和管理动作全盘否定（比如员工培训、话术优化机制等），只看最终的那个业绩，甚至咬死是我们的工作态度有问题，才导致没有将部门业绩拉起来。
我自认为是一个能够扛得住压力的人，毕竟作为销售部门，因为业绩问题被批评、被施压都是能接受的，但我真的很难接受这种一旦业绩不好就否定了所有一切的施压方式，不知道这算不算是PUA，我在这个公司还有没有前途？我是不是应该选择辞职？是不是换个环境可能会更好？未来我应该怎么发展？
来自一个95后网友
以下内容来自风大爷的回复
我非常理解你的感受，作为一个算是陪着公司风雨同行的走过来多年的“老员工”，我也完全相信你在这过程中一定是已经尽了自己最大的努力了，否则，在面对类似的“指责”的时候，内心不会这么委屈的
我有几个想跟你分享的点，希望能解答你内心的困惑：
作为95后，职场满打满算5-6年的时间，这个时间点，正是你需要蜕变的时候
很多人在职场中“兢兢业业”十来年，都对自己没有明确的阶段规划，甚至直到最后不得不被淘汰的时候，还在抱怨社会的不公。
而实际上，一个人的职场生涯是需要分阶段的，并且每个阶段都是在一定的积累后，在某个瞬间实现认知的提升，让自己发生质的变化。
你在当下这个阶段，需要重视和在意的，不应该是周边环境给自己带来的主观感受如何，因为在职场中，个人的感受实际上并不重要，你已经不再是一个刚踏入职场的新人，这样做除了给自己徒增烦恼之外，没有什么意义。
而实际上，除了极个别的leader外，大多数的管理者，在团队面前的口不择言，都不是在有意的针对个人，更多的都是一种从他们的角度来看待问题时的恨铁不成钢的情绪宣泄。
而作为那个被施压的人，你需要明白的是：如果他针对的是你个人，那对你的成长而言，他的表达就没有任何有价值的意义，你大可以根据自己的性格，选择怼回去或者左耳朵进右耳朵出；如果他针对的不是你个人，那你的情绪就更不应该被他的表达所影响，接受事实和压力、保持理性、积极的交流想法会让整个局面更容易被你掌控。
在持续提升工作能力的同时，学会抛开那些无用的情绪内耗，慢慢的你就会蜕变出一个健壮的职场人格。
试图通过“换个环境”来解决职场问题，在大多数时候是无效的
很多人在职场（工作本身、人际关系）中遇到瓶颈时，会考虑通过“换个工作”来解决问题。实际上，这是一个错误的思维。
这个问题的核心点在于：依赖外部的环境来决定自己工作状态，是一种被动的应对思维，寄希望于外部的环境的契合来让自己获得内心的安定。
当然了，如果运气好，通过跳槽，进入一个同事和睦、Leader亲和的环境，自然是很幸运的。
但大多数时候，职场环境都不会这么和谐，这就导致我们如果用被动的思维，去试图“挑选”符合我们内心要求的工作，大概率会以失败告终。
在你这个职场阶段，需要转变更主动的应对问题的思维：任何让你感受不好的事情，你都要努力用自己的力量去面对它，改变它，让它变成你理想中的样子。
如果团队的氛围不好，那你就去寻找不好的原因，去接受它，影响它，直至改变它。
如果你的Leader总是全盘否定你的努力，那你就直接跟他挑明你的感受，用你的数据、你的方案、过程中的演进情况来“询问”他可以在哪些地方优化。
……
在面对职场甚至是生活中的各种问题时，都可以用这种积极的思维状态去面对，慢慢的你就会发现：你似乎就不再需要去寻找一个如何如何的环境了，因为你想要的样子，都掌握在你自己的手里。
是否需要辞职、换个环境的判断标准应该是什么
在我看来，是否需要辞职，同样不应该根据外部因素就贸然下定论，比如因为环境不顺心、上级的打击、同事关系不和等问题选择跳槽，那其实很难保障下一份工作就会符合心意。
是否需要换个环境的判断标准，更多的应该是内向的考量：当下的环境是否依然能够满足自己个人的职业规划要求。
根据自己对未来路线的规划，再结合现在所在的环境，如果它已经不再能满足你的个人的发展需求了，我会建议你准备选择更适合的平台。
当然了，如果你理解了我前面讲的内容，不过当下的环境和氛围，确实短时间内无法被改变，并且已经严重影响到你的情绪以至于在内耗中无法自拔的话，那对你来说，换个环境、重新开始也是一个可以考虑的选择。
