需要反思，但不要过度反思

“职场PUA”虽是一种常见现象，但存在即合理吗？答案是否定的。可怕的地方就在于，这些不合理的现象普遍到，我们已经习惯了，已经不再有意识，可以很好的适应这种状态。我们可能暂时无法改变现状和环境，但至少我们不能丢了自己的态度和立场。那么，面对“职场PUA”我，我们该有怎样的态度呢？

保持清醒，无需“过度”反思自己

已经被职场“PUA”习惯了的人们，有一个共性，就是当面对PUA时，更容易选择反思自己，有一些过度的反思甚至呈现出某种“阿Q”气质和精神。始终保持清醒，经常反思是好事，过度完全没必要。

正面应对，不要选择一个人默默去承受

“遇事不怕事”，还是要正面有策略的应对，但不是正面“刚”。尤其不建议一个人默默去承受，这就意味着要“忍”，只会对自己的身心都造成无形的伤害。及时和身边人沟通，寻求“出口”才能更好的疏解情绪。

不给“职场PUA”甩锅，也不应该无条件接受

需要澄清的是，我们讨论的“职场PUA”并不包括因个人自身能力因素（技能、心态等）造成的不舒服的情况，所以甩锅是没有任何意义的；但反过来，也不建议无条件接受，所以要把握一个“度”。